Snídaně chleba/50g=2vj/ s rajčetem a jogurt aktivie lehká a fit/má jen 1vj/
svačina já měla ovocnou jogobellu/lepší je ovoce větší jablko, menší banán, hruška,../
oběd brambory velikosti 3 vajec/195g-3vj/ vepřenky/něco jako lehčí karbanátky/, rajčatový salát
svačina menší banán
večeře chleba50g/2vj/+ sýr a +300g/1vj/ melounu
Žádné komentáře:
Okomentovat